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長ねぎたっぷり!鶏肉と長ねぎの塩麹炒め レシピ・作り方
「長ねぎたっぷり!鶏肉と長ねぎの塩麹炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
25分
費用目安
400円
4.46(20)
長ねぎをたっぷり使用した和風な炒め物です。
塩麹を使って、鶏肉を柔らかジューシーにしています。
塩麹で味も付いてとても美味しいです。
粉山椒は、お好みで量を調節するととても良いです。
ぜひ、お試しください!
塩麹を使って、鶏肉を柔らかジューシーにしています。
塩麹で味も付いてとても美味しいです。
粉山椒は、お好みで量を調節するととても良いです。
ぜひ、お試しください!
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1長ねぎは長さ5cmに切り、縦に4等分します。
- 2人参はスライスします。
- 3しめじは、硬い部分を切り取り、手で裂きます。
- 4鶏もも肉は一口大に切り、塩麹を揉み込み10分おきます。
- 5フライパンを中火に熱しゴマ油を入れ、鶏肉を炒め、火が通ったら1度取り出しておきます。
- 6再び火にかけて、ニンジン、長ねぎ、しめじの順に炒めます。
- 7鶏肉を戻し入れ、顆粒和風だし、醤油、粉山椒を加え混ぜ合わせて完成です。
コツ・ポイント
鶏肉は塩麹をしっかり揉み込んでから時間をおいてください。塩麹の効果でお肉が柔らかジューシーに仕上がります。
鶏肉はしっかり火を通してください。続けて野菜を炒めますが、火の通りにくい野菜から順に炒めてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.46
20人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
