ズッキーニとちくわのマヨカレー炒め　レシピ・作り方

作り方

1. 1. ズッキーニはヘタを切り落とし、5mm幅の半月切りにします。
2. 2. ちくわは5mm幅の斜め切りにします。
3. 3. ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れ、しんなりするまで炒めます。
5. 5. 2を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
6. 6. 3を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めたら火から下ろします。
7. 7. 器に盛り付けて完成です。