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爽やかなレモンの香り!ハニージンジャーレモンチキン レシピ・作り方
「爽やかなレモンの香り!ハニージンジャーレモンチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
40分
費用目安
300円
レビュー
ハニージンジャーレモンチキンはいかがでしょうか。はちみつの甘い風味がよく効いた、パンにもごはんにも合う一品ですよ。サラダのトッピングにもよく合いますので、是非お試しくださいね。ぜひお試しください。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏肉 (もも)300g
- (A)
- 塩こしょう小さじ1/2
- 白ワイン大さじ3
- しょうゆ大さじ1
- レモン汁大さじ2
- レモンの皮小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- はちみつ大さじ2
- オリーブオイル大さじ1
- バジル適量
- ピンクペッパー適量
手順
- 準備レモンの皮は予め刻んでおいて下さい。
- 1鶏肉を半分に切ります。
- 2袋に1、(A)を全て入れ混ぜ合わせ30分冷蔵庫で寝かせます。
- 3フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱し2を炒めます。
- 4両面焼き色がつき、中まで火が通ったら出来上がりです。
- 5バジル、ピンクペッパーをかけて完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
今回レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。
栄養価(1人前あたり)
- カロリー:
- 876kcal
- 炭水化物:
- 38.9g
- 脂質:
- 52.5g
- 塩分量:
- 5.7g
- タンパク質:
- 52.5g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
