鶏もも肉と小松菜のガリバタ炒め レシピ・作り方

「鶏もも肉と小松菜のガリバタ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
レビュー
1

鶏もも肉と小松菜で作るガリバタ炒めのご紹介です。片栗粉のとろみでバターしょうゆのタレが全体に絡みやすく、ごはんが進む一品です。ボリュームもありますので、ぜひ夕飯のおかずなどにお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  2. 2 鶏もも肉は一口大に切ります。ボウルに移し、下味の材料を加え、全体にまぶします。
  3. 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を加えます。火が通るまで3分程炒めたら1を加えて、小松菜がしんなりとするまで炒めます。
  4. 4 弱火にして(A)を加え、中火でサッと炒めます。全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。 鶏もも肉は片栗粉をまぶすことで、水分が飛ばず、しっとりおいしく召し上がれます。

たべれぽ

たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2025.9.25
バターしょうゆがにんにくとよく合って美味しかったです。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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