鶏肉といんげんのバターしょうゆ炒め レシピ・作り方

「鶏肉といんげんのバターしょうゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏肉といんげんをバターしょうゆで炒めた、お手軽な一品のご紹介です。味付けにはカレー粉をアクセントに加え、食欲そそる仕上がりです。彩りがよく、しっかりと味がついているので、お弁当のおかずとしてもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. 鶏もも肉は余分な脂を取り除いておきます。さやいんげんはヘタと筋を取り除いておきます。ミニトマトはヘタを取っておきます。
  2. 1. さやいんげんは5cm幅の斜め切りにします。
  3. 2. ミニトマトは半分に切ります。
  4. 3. 鶏もも肉は2cm角に切ります。
  5. 4. 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、3を入れ炒めます。色が変わってきたら1を入れ中火のまま5分炒めます。
  6. 5. 鶏もも肉に火が通ったら2、①を入れ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  7. 6. 器に盛り付け完成です。

料理のコツ・ポイント

カレー粉の分量はお好みで調整してください。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

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