辛くておいしい！ タンドリーチキン　レシピ・作り方

手順

1. 1 レタスは手で一口大にちぎります。
2. 2 鶏もも肉はフォークを数ヶ所に刺して穴をあけ、3cm幅に切ります。
3. 3 ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。2を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせ、ラップをかけ、冷蔵庫で15分程置きます。
4. 4 中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、3を入れ、中に火が通るまで7分程、時々返しながら焼き、火から下ろします。
5. 5 器に1を添え、4を盛り付けて完成です。