料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

人参とオレンジサラダ

「人参とオレンジサラダ 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

オレンジとタイムの香りが、にんじんの甘さと重なり、とってもおいしい!キャロットラペの名前でも大人気の人参とオレンジのサラダです。とっても手軽に作れて、保存もできるので、作り置きにもぴったりです。ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:110円前後

材料(2人前)

  • にんじん1本
  • オレンジ1個
  • 大さじ1
  • タイム小さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ2
  • パセリ少々

手順

  1. 1.
    人参は千切りにし塩を揉みこみ少ししんなりするまで置く。
  2. 2.
    ボールにオレンジの身を取り出し残りの薄皮は絞り果汁を出します。タイムとオイルを入れ混ぜ合わせます。
  3. 3.
    1に2を入れサッと和えたら器に盛りパセリかけ完成です。

料理のコツ・ポイント

保存する際は、密封容器に入れて冷蔵庫で保存しましょう。取り分ける際は、清潔な箸やトングを使用してくださいね。
このレシピでは人参はやや大きめのものを使用しました。塩もみをした後、塩気が強い場合は、さっと水で洗い流し、しっかり水気を拭き取ってくださいね。

たべれぽ

たべれぽ
Profile picture small
daichan
2017年03月01日

とても簡単に出来ました…が、塩っぱい気がしました(・・;) 塩は大さじ1で良いですか?

たべれぽ
Profile picture small
Pi
2017年02月07日

柑橘とオリーブオイルの風味がして、とっても美味しいです。さっと出来て簡単にもう一品追加できます!

コメント

Masayo  Nakao
Masayo Nakao
サラダに果物が入っていることに抵抗を感じていた家族も、パクパク食べてくれました。人参とオレンジ、タイムがコラボして本当に美味しかったです。
5日前

人気のカテゴリ

Video preload backgroundごはんが進む本格回鍋肉
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundカリカリチキンソテー
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Video preload backgroundジュースで簡単に みんなで食べたいマンゴープリン
夏にはぴったり、ゼラチンを使って簡単にできるゼリーや寒天のレシピをご紹介します。 フルーツを使ったゼリ...
Video preload backgroundさつまいもとココナッツミルクのアイスクリーム
KURASHIRU(クラシル)では、暑い夏に食べたい自家製アイスクリームのレシピをご紹介しています。オー...
Video preload backgroundマヨが決め手 大葉となす天のぶっかけ冷やしうどん
焼く、蒸す、炒めるなど様々な料理で活躍するなすのレシピを紹介致します。和食から中華、洋食までテイストも豊...
Video preload backgroundトマトたっぷりお豆腐サラダ
美味しく栄養もたっぷりなのでみんなに大人気の定番お野菜トマト。使い方は多様で焼いたり煮込んだり、冷やして...