めかぶとカニカマのそばの実サラダ レシピ・作り方

「めかぶとカニカマのそばの実サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

めかぶとカニカマのそばの実サラダはいかがですか。ねばねば食感のめかぶと旨味のあるカニカマに、プチプチとした歯ごたえあるそばの実が合わさり、とってもおいしいですよ。そばの実サラダ、ぜひ作ってみてください。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • そばの実 50g
  • お湯 適量
  • めかぶ (味付き) 100g
  • カニカマ 5本
  • ①しょうゆ 大さじ1
  • ①レモン汁 大さじ1/2
  • ①白だし 小さじ1
  • ①砂糖 小さじ1
  • ①ごま油 小さじ1
  • フリルレタス 50g

作り方

  1. 準備. フリルレタスは根元を切り落とし、一口大に手でちぎっておきます。
  2. 1. カニカマは半分に切ります。
  3. 2. 鍋にお湯を入れ沸騰したら、そばの実を入れ、中火でパッケージの表記通りにゆでます。ザルに上げ、粗熱を取ります。
  4. 3. ボウルに①を入れ混ぜ合わせ、めかぶ、1、2を入れ、和えます。
  5. 4. 器に、フリルレタスをのせ、3を盛り付けたら完成です。

料理のコツ・ポイント

白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。

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