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ベリーキャロットスムージー レシピ・作り方
「ベリーキャロットスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
グレープジュースの甘みといちごの酸味が効いた、さっぱりとしたフルーティーなスムージーです。 にんじんが苦手な方でもとても飲みやすい味わいです。食欲のない朝や体調の優れないときでもおすすめです。ぜひ作ってみてください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 100%ぶどうジュース 200ml
- いちご 4個
- にんじん 60g
- ミント (飾り) 適量
手順
- 1 いちごのヘタをとって半分に切り、にんじんは皮を剥いて小さめの乱切りにします。
- 2 グレープジュースと1をフードプロセッサーにかけ、撹拌させます。
- 3 グラスに注いでミントをのせたら完成です。
コツ・ポイント
いちごは他のベリー系でも、冷凍のものでも代用いただけます。 フードプロセッサーの代わりにミキサーでも代用できます。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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