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冬瓜の下ごしらえ レシピ・作り方
「冬瓜の下ごしらえ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.67(12)
冬瓜の下ごしらえをご紹介します。実は冬瓜は、夏野菜であることをご存知ですか。皮が固く、冬まで保存がきくということからこの名前がついたそうです。煮物などの調理方法が一般的かもしれませんが、塩もみをすれば生のままサラダにしても美味しいですよ。ぜひお試しください。
材料（1個分）
- 冬瓜1個
手順
- 1冬瓜は長さが半分になるように切り、更に半分に切ります。
- 2切り口を下にして、4cm幅に切ります。
- 3一口大に切ります。
- 45mm程度の厚さに皮を剥きます。
- 5ワタと種のある柔らかい部分を、切り落とします。
コツ・ポイント
冬瓜の冷たいあんかけなど、うっすらと皮の緑色を残したい時は、皮を薄く剥いた方がきれいに仕上がります。
種とワタを取り除くには、大きいままスプーンでくり抜く方法もありますが、包丁で取り除いたほうが仕上がりが綺麗になりますよ。
煮物を作る時は煮崩れるので、面取りすることをオススメします。
たべれぽ
レシピ満足度
4.67
12人の平均満足度
