食感が楽しい!アボカドとツナのはんぺんサンド レシピ・作り方

「食感が楽しい!アボカドとツナのはんぺんサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

はんぺんをサンドイッチパンに見立てて、たっぷりの野菜を挟みました!ボリューム満点で食材のバランスも良く、満足のいく一品です。 ふんわり食感と濃厚な味わいをお楽しみ下さい!おかずにも、小腹が空いた時のおやつ感覚にもなりますので是非、お試しください。

調理時間:15分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(4個分)

作り方

  1. 準備. ツナはキッチンペーパーで油分や水分を取っておきます。
  2. 1. はんぺんを半分にカットし、中に切り目を入れておきます。
  3. 2. オーブントースターで1を4〜5分焼きます。
  4. 3. アボカドは細かくカットし、ミニトマトは半分にカットします。
  5. 4. ボウルに①と3のアボカドを入れ、よく混ぜ合わせます。
  6. 5. 2にサニーレタスと4と3のミニトマトを詰めます。
  7. 6. お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって異なりますので、焼き加減はご調整下さい。 ツナの水分や油分をしっかり取ることで、水っぽい味付けになるのを防ぎます。

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