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食感が楽しい！アボカドとツナのはんぺんサンド レシピ・作り方
「食感が楽しい！アボカドとツナのはんぺんサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
400円
レビュー
はんぺんをサンドイッチパンに見立てて、たっぷりの野菜を挟みました！ボリューム満点で食材のバランスも良く、満足のいく一品です。
ふんわり食感と濃厚な味わいをお楽しみ下さい！おかずにも、小腹が空いた時のおやつ感覚にもなりますので是非、お試しください。
ふんわり食感と濃厚な味わいをお楽しみ下さい！おかずにも、小腹が空いた時のおやつ感覚にもなりますので是非、お試しください。
材料（4個分）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 準備ツナはキッチンペーパーで油分や水分を取っておきます。
- 1はんぺんを半分にカットし、中に切り目を入れておきます。
- 2アルミホイルを敷いた天板にのせ、 オーブントースターで4〜5分焼きます。
- 3アボカドは細かくカットし、ミニトマトは半分にカットします。
- 4ボウルに(A)と3のアボカドを入れ、よく混ぜ合わせます。
- 52にサニーレタスと4と3のミニトマトを詰めます。
- 6お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。 今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
