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簡単アボカドとネギおかか和え レシピ・作り方
「簡単アボカドとネギおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.42(21)
アボカドとネギおかか和えのご紹介です。パッと簡単に作ることができる一品です。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。大葉は軸を取り除いておきます。
- 0:131.アボカドは3cm角に切ります。
- 0:362.ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、1、かつお節、小ねぎを加え、全体に味がなじむまで混ぜ合わせます。
- 0:063.大葉を敷いた器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 325kcal
- 炭水化物：
- 14.7g
- 脂質：
- 27.2g
- 塩分量：
- 0.9g
- タンパク質：
- 5.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.42
21人の平均満足度
