簡単ヘルシー!しらたきのピリ辛炒め のたべれぽ

たべれぽ
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のこた
2018年08月29日

ピリ辛で美味しいです♪

たべれぽ
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withmushroom
2018年08月12日

ネギの代わりにニラで。予想以上に美味しかったです!

たべれぽ
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いくころすけ
2018年07月21日

人参とエリンギ入れました!
ピリ辛で美味しかったです( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)
今度は一味唐辛子 少し多めに入れて作ってみます⭐︎

たべれぽ
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まな
2018年07月18日

砂糖不使用、なめ茸プラスで作りました。簡単で美味しいです。100gで一人分にちょうどいいです。

たべれぽ
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puremon
2018年07月05日

パプリカ、豚ひき肉、人参を入れてアレンジしましたp(^_^)q 辛いのはあまり得意でなくアクセント程度に一味が欲しい自分にとっては、一味は3振りでちょうどよかったです。とってもおいしい(^з^)-☆

たべれぽ
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ちびこな
2018年06月22日

簡単で美味しくてハマりそうです💕また作りたいと思います😍

たべれぽ
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めぐみ
2018年06月03日

しらたき200gなのに、調味料まんまで作っちゃってしょっぱかった(笑)
でも美味しいです!次は気をつけます…

たべれぽ
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ひぽみ
2018年05月26日

定番です。今回はえのきと小松菜を入れて栄養たっぷりです。美味しく出来ました^ - ^

たべれぽ
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宙まめ
2018年05月12日

夜ご飯が外食なので控えたくて作りました✨
きしめん風平打ちしらたきを使って作りました!

たべれぽ
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ひろろん
2018年05月12日

簡単、ヘルシーで美味しい!又作りたいです(*゚▽゚*)

たべれぽ
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ぷりりん
2018年04月23日

我が家もねぎがなかったので、tnkさんのアイデアをまねして海苔と、ごまをかけてみました。
簡単!ヘルシー!イイですねコレ♪

たべれぽ
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h.
2018年04月22日

写真 撮り忘れ~( ;_q )
旦那がほぼ食べた後の写真です。笑
美味しい上にヘルシー!
簡単で手軽に作れてよかったです✧*.

たべれぽ
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tnk
2018年03月16日

一味の代わりに七味で、ネギがなかったので海苔をいれました。思ったより七味が効いてたので次は少なめで挑戦します!味は簡単なのに美味しかったです!

たべれぽ
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あーちゃん
2018年03月14日

美味しい♡一味入れ過ぎたのでまたリベンジ!

たべれぽ
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けいこ(薄味好き)
2018年03月07日

一味がかなりよく効いてます。
ヘルシーでした!

たべれぽ
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a&s
2018年02月26日

ヘルシー

たべれぽ
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みるきーらて
2018年02月21日

夜に炭水化物抜きダイエットをしていて、白滝に辿り着きました。
白滝のレシピで簡単で美味しく、食べ応えもあります!
ネギではなくゴマをかけてみました( ¨̮ )

白滝は、塩もみしてから塩ゆでして独特の臭みを取りました。

また作りたいです( ¨̮ )

たべれぽ
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もり
2018年02月04日

めちゃくちゃ簡単で美味しいっ!ハマって2回目です!

たべれぽ
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みゆ
2018年02月03日

ホントに美味しかったです♪

たべれぽ
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Amano Yuka
2018年01月23日

めんつゆで味付けしました。めちゃくちゃ簡単なのに美味しくって低カロリー♪
ダイエット中だけどお酒がやめれないのでこれをつまみにします(・∀・)

たべれぽ
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ゅゅ
2018年01月20日

220gのしらたきだったので目分で調味料減らして作りました。一味を2.3振りしたら結構辛くなってしまったけど…美味しかったです♪

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