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バナナのペースト レシピ・作り方
「バナナのペースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
100円
4.59(14)
5、6ヶ月ごろ（初期）のバナナのペーストはいかがでしょうか。バナナそのものの甘味が強いので、赤ちゃんが食べやすい食材のひとつですよ。加熱することで甘味も増し、おいしくいただけます。ぜひ、お試し下さい。
材料（1食分）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 調理の前に準備しましょう！
バナナは皮を剥いておきます。
- 0:101.耐熱容器にバナナを入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで20秒ほど加熱します。
- 0:112.食べ始めは、1が熱いうちに細かい網で裏ごしして、湯冷ましを少しずつ加え、ペースト状にします。(画面左)
- 0:113.赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すり鉢をしっかり持ち、すり潰します。湯冷ましを少量ずつ加え、固さを調節します。(画面右)
- 0:064.器に盛りつけて完成です。
コツ・ポイント
5、6ヶ月ごろ（初期）を目安にしています。
液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。
初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。
※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
栄養価（1食分あたり）
- カロリー：
- 9kcal
- 炭水化物：
- 2.3g
- 脂質：
- 0g
- 塩分量：
- 0g
- タンパク質：
- 0.1g
たべれぽ
レシピ満足度
4.59
14人の平均満足度