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バナナのペースト レシピ・作り方
「バナナのペースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
5、6ヶ月ごろ（初期）のバナナのペーストはいかがでしょうか。バナナそのものの甘味が強いので、赤ちゃんが食べやすい食材のひとつですよ。加熱することで甘味も増し、おいしくいただけます。ぜひ、お試し下さい。
材料 （1食分）
手順
- 準備 バナナは皮を剥いておきます。
- 1 耐熱容器にバナナを入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで20秒ほど加熱します。
- 2 食べ始めは、1が熱いうちに細かい網で裏ごしして、湯冷ましを少しずつ加え、ペースト状にします。(画面左)
- 3 赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すり鉢をしっかり持ち、すり潰します。湯冷ましを少量ずつ加え、固さを調節します。(画面右)
- 4 器に盛りつけて完成です。
コツ・ポイント
5、6ヶ月ごろ（初期）を目安にしています。 液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
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