バナナのペースト レシピ・作り方

「バナナのペースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

5、6ヶ月ごろ(初期)のバナナのペーストはいかがでしょうか。バナナそのものの甘味が強いので、赤ちゃんが食べやすい食材のひとつですよ。加熱することで甘味も増し、おいしくいただけます。ぜひ、お試し下さい。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1食分)

  • バナナ 10g
  • 湯冷まし 適量

作り方

  1. 準備. バナナは皮を剥いておきます。
  2. 1. 耐熱容器にバナナを入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで20秒ほど加熱します。
  3. 2. 食べ始めは、1が熱いうちに細かい網で裏ごしして、湯冷ましを少しずつ加え、ペースト状にします。(画面左)
  4. 3. 赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すり鉢をしっかり持ち、すり潰します。湯冷ましを少量ずつ加え、固さを調節します。(画面右)
  5. 4. 器に盛りつけて完成です。

料理のコツ・ポイント

5、6ヶ月ごろ(初期)を目安にしています。 液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

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