ほうれん草と水菜のツナマヨ和え レシピ・作り方

「ほうれん草と水菜のツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.54
(17)

ほうれん草と水菜のツナマヨ和えのご紹介です。水菜の歯ごたえとほうれん草の食感が、ツナマヨネーズの旨味とよく合います。お酒のおつまみや、何かもう一品ほしい時などに、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  2. 2 お湯を沸騰させた鍋に塩、ほうれん草を入れ、やわらかくなるまで1分程ゆで、流水にさらして水気を絞ります。根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  3. 3 ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 4 1、2、ツナ油漬けを入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。
  5. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

和える時は、仕上がりが水っぽくならないように、ほうれん草の水気をしっかり絞ってください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.54
17人の平均満足度
たべれぽの写真
angelita
angelita
2022.6.29
ほうれん草と小松菜でやってみました。メインの付け合わせにさっと作れて美味しい!お野菜は水溶性ビタミンがなるべく流れないよう、ルクエでレンジしました。水をしっかり切るのがコツですね。お野菜は葉物、キノコなどの組み合わせでも美味しそうです。
2人のユーザーが参考になった
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みくる
みくる
2025.8.18
竹笛ちくわ追加♪ 生のままの水菜が苦手ですが、ほうれん草を多めにしたので食べれました😆
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snow
snow
2025.4.16
水菜抜き。 ぽん酢は お醤油に変更して、 仕上げに黒コショウもプラス。 簡単で美味しかったです。
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めぇ
めぇ
2021.10.22
簡単で美味しかったです。ほうれん草無しでも美味しいですが、ほうれん草が入ることで味がマイルドになってました。水菜大好きなのでまた作りたいです。
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ことも
ことも
2024.3.31
水菜なし、ほうれん草200gで作りました

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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