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あんことバナナのくるくるサンド レシピ・作り方
「 あんことバナナのくるくるサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
レビュー
あんことバナナのくるくるサンドレシピのご紹介です。くるくるしていて見た目も可愛いので、お子様にも喜ばれますよ。おやつの時や朝食としてもおすすめです。材料3つで簡単にできますので是非、作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- サンドイッチ用食パン4枚
- バナナ (計300g)2本
- こしあん50g
- 添え物
- パセリ (生)適量
手順
- 0:051.バナナは、サンドイッチ用食パンの幅に合わせて切ります。
- 0:092.ラップを敷きサンドイッチ用食パンをのせ、こしあんを全体に塗ります。
- 0:143.手前に1をのせ包み、ラップで包んで端をねじります。
- 0:134.食べやすい大きさに切り、器にのせパセリを添えたら完成です。
コツ・ポイント
サンドイッチをラップで巻く時は、両端はしっかりねじって止めてください。
こしあんの量は、お好みで調整してください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 1017kcal
- 炭水化物:
- 226.3g
- 脂質:
- 9.4g
- 塩分量:
- 2.9g
- タンパク質:
- 24.6g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
