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アボカドとジャコのハリハリサラダ　レシピ・作り方

「アボカドとジャコのハリハリサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
レビュー
... 件

シャキシャキしている水菜のことを「ハリハリ」と表現することから、この呼び名をしています。 シャキッとした水菜とクリーミーなアボガドの食感が意外に合い、じゃこを加える事により更に美味しくお召し上がりいただけます。ぜひお試しください！

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 具材を食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 ボウルに(A)を合わせます。
  3. 3 切った材料をいれてよく混ぜ合わせます。
  4. 4 じゃこを加えて混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

具材を混ぜ合わせたら、しんなりしてしまう前にお召し上がりください。 じゃこが用意できない場合は、しらすでも代用いただけます。 お好みで、ポン酢を少し加えてみたり、辛いものがお好きな方は、ラー油を足してみても美味しくお召し上がりいただけます。

たべれぽ

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

Nanae Kawamura
Nanae Kawamura
レモン汁がないので、お酢で代用もできますか？
kurashiru
kurashiru
風味は変わりますが、レモン汁の代わりに酢を使用してお作りいただけますよ。酸味を強く感じる可能性もございますので、分量は少なめに加えて仕上げてみてくださいね。

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