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塩こしょうでさっぱりキャベツとズッキーニ炒め レシピ・作り方

塩こしょうでさっぱりキャベツとズッキーニ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
4.57(5)
塩こしょうでさっぱりキャベツとズッキーニのツナ炒めのご紹介です。さっと炒め合わせたキャベツとズッキーニは食感が残っていておいしいですよ。ツナのコクもよく合います。ぜひお試しください。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1キャベツは一口大に切ります。
  • 2ズッキーニはヘタを切り落とし、縦半分に切り5mm幅の斜め切りにします。
  • 3フライパンを中火で熱しごま油をひき1、2を炒めます。
  • 4キャベツがしんなりしたら塩こしょうを入れ中火で炒めます。
  • 5全体に味がなじんだらツナ水煮を加え中火で炒めます。
  • 6全体が混ざったら火から下ろし皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.57
5人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。