再生速度
塩こしょうでさっぱりキャベツとズッキーニ炒め レシピ・作り方
「塩こしょうでさっぱりキャベツとズッキーニ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
塩こしょうでさっぱりキャベツとズッキーニのツナ炒めのご紹介です。さっと炒め合わせたキャベツとズッキーニは食感が残っていておいしいですよ。ツナのコクもよく合います。ぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- キャベツ 200g
- ズッキーニ (200g) 1本
- ツナ水煮 (正味量) 50g
- 塩こしょう 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
- 1 キャベツは一口大に切ります。
- 2 ズッキーニはヘタを切り落とし、縦半分に切り5mm幅の斜め切りにします。
- 3 フライパンを中火で熱しごま油をひき1、2を炒めます。
- 4 キャベツがしんなりしたら塩こしょうを入れ中火で炒めます。
- 5 全体に味がなじんだらツナ水煮を加え中火で炒めます。
- 6 全体が混ざったら火から下ろし皿に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
Yuuko
2023.8.4
とっても簡単に作れました。
シンプルですが、美味しかったです✨
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
このレシピに関連するキーワード
コンテンツがありません。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png)