ミュートを解除
バナナとお豆腐のパンケーキ レシピ・作り方
「バナナとお豆腐のパンケーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.48(20)
お豆腐とバナナがたっぷり入ったもちもちパンケーキのご紹介です。生地に豆腐を加える事でもちもちの食感になりますよ。甘さ控えめになっていますので、お好みではちみつをたっぷりとかけて召し上がってみてくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:061.ボウルにバナナを入れてフォークでつぶします。
- 0:252.絹ごし豆腐、卵、砂糖を加えてホイッパーで混ぜ、牛乳を加えてさらに混ぜます。
- 0:093.ホットケーキミックスを加えて粉気がなくなるまでホイッパーで混ぜます。
- 0:164.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーで全体に広げ、3を直径10cmほどに広げて焼きます。表面に気泡が立つまで3分程焼いたら裏返し、火が通るまで2分程焼き、火から下ろします。
- 0:265.器に盛り付け、トッピングを添えて完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
栄養価（1人前 あたり）
- カロリー：
- 818kcal
- 炭水化物：
- 150g
- 脂質：
- 17.3g
- 塩分量：
- 1.3g
- タンパク質：
- 20.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.48
20人の平均満足度
