ミュートを解除

豚肉でボリュームアップ　たらの芽の豚巻き天ぷら　レシピ・作り方

「豚肉でボリュームアップ　たらの芽の豚巻き天ぷら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
25分
費用目安
500円
レビュー
たらの芽料理の中でも人気の高い天ぷら。今回は豚肉を巻き付けてボリュームアップしてみました。たらの芽のほろ苦いおいしさと、豚肉のうま味や甘みが混ざり合います。シンプルに塩をつけてお召し上がりください。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:07
    1.たらの芽は、袴（茎の硬い部分）を包丁で削ります。
  • 0:17
    2.1に豚肉を巻き付け、薄力粉を薄くまぶします。
  • 0:10
    3.衣の材料をサックリと混ぜ合わせ、2をくぐらせます。
  • 0:12
    4.鍋底から4cmほどの揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。3を入れて、豚バラ肉に火が通り、衣がカラッとするまで3分ほど揚げます。
  • 0:02
    5.油をきり、お皿に盛り付けて、塩を添えて完成です。

コツ・ポイント

油の温度が高すぎると、中心まで火が入らないので170℃程度の油で揚げましょう。 衣に少量の酢を加えることで、さっくりとした食感に仕上がります。衣を混ぜる際は、混ぜすぎたり水の温度が高いとグルテンが発生してしまい、重たい食感になってしまします。そのため、氷水を使用し、粉気が軽く残る程度にさっくりと混ぜましょう。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
940kcal
炭水化物：
85.5g
脂質：
59.7g
塩分量：
0.6g
タンパク質：
24.5g

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ