鶏むね肉の照りタマサンド レシピ・作り方

「鶏むね肉の照りタマサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.59
(26)

鶏むね肉を使って、簡単で美味しい照りたまサンドを作りました。ボリュームも満点で美味しくぺろっと食べれてしまいますよ。 簡単なので、ランチタイムにぜひ作ってみてください。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 サニーレタスは手で一口大にちぎります。
  2. 2 鶏むね肉を厚さ1cmの削ぎ切りにします。ボウルに下味用の材料と一緒に入れ、ラップをし冷蔵庫で15分漬けます。
  3. 3 ボウルにゆで卵を入れスプーンで潰し、(A)とちぎったバジルを入れ混ぜます。
  4. 4 フライパンに2を入れ、中火で下味用の調味料を煮詰めるように焼きます。鶏むね肉に火が通り、焼き色がついたら火から下ろし粗熱を取ります。
  5. 5 食パン2枚に有塩バターを塗り、1枚に1をのせ、4、3の順にのせたらラップできつめに包み、半分に切り完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 鶏むね肉は他の肉でも代用いただけます。 サニーレタスはレタスやベビーリーフでも代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.59
26人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

鶏むね肉の照り焼きがジューシーで味付けも絶妙です。卵サラダとの相性も抜群で、バジルが香る上品な仕上がりに。食パンだけでなく、クロワッサンやロールパンでアレンジも楽しめます。生玉ねぎやサラダミックスを加えると食感が良く、ボリューム満点のサンドイッチに。お弁当にもぴったりで、短時間で手軽に作れるのも魅力です。
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Ayaka
Ayaka
2019.3.1
見栄え悪いですが笑 明日の仕事のお弁当用に作りました👍
4人のユーザーが参考になった
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おこめまる
おこめまる
2018.2.26
簡単かつボリューミーで、美味しかったです( ^ω^ ) 一回目、私は少し辛味があったので、2回目醤油は半分にしました!
3人のユーザーが参考になった
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ゆずぽん
ゆずぽん
2022.10.12
お肉を漬け込む時間がないので塩コショーして片栗粉まぶして照り焼きに 生の玉ねぎスライスも追加で 胸肉で安くてコスパ良い!
2人のユーザーが参考になった
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さき
さき
2019.11.15
ロールパンにはさんでみましたが、とっても美味しかったです!!
1人のユーザーが参考になった
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はむ
はむ
2019.3.18
美味しくできました!
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puremon
puremon
2018.7.13
食パン2枚だとだいぶ満腹になるので、一枚でオープンにしました。お肉は少し焦げ目がつくぐらいが美味しい♫バジルが高級感を出してくれます。分量は全てレシピ通りです。
1人のユーザーが参考になった
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hi-mama
hi-mama
2018.4.12
とても美味しくできました!
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めいら
めいら
2018.4.2
ランチに作りました。ちょうど良い味で、お腹いっぱいになりました!ありがとうございます😊
1人のユーザーが参考になった
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いなだま
いなだま
2025.6.12
野菜は別添え笑 私的には少し手間がかかったけど、その分ボリュームあっておいしかったです♪

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

なおりん
なおりん
タマゴに砂糖を入れるのは、なぜですか?
kurashiru
kurashiru
卵に甘みを加えるとコクがでるため入れています。お好みで省いていただいても大丈夫ですよ。おいしく作れますように。
かも
かも
卵なしでは美味しくできませんか?
kurashiru
kurashiru
こちらは照りたまサンドのレシピなので、入れていただくことをおすすめしますが、お好みで卵を抜いてもお召し上がりいただけますよ。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。