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苺とマンゴーのスムージー レシピ・作り方
「苺とマンゴーのスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.76(8)
苺とマンゴーのスムージーのご紹介です。甘酸っぱいいちごと濃厚な甘みのあるマンゴーがよく合うスムージーです。冷凍マンゴーを使用しているので、氷を入れなくても冷たくておいしいですよ。おやつにもぴったりの一品です。ぜひお試しくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:261.いちごはヘタを切り落とし、1粒を1cm角に切ってトッピング用に残し、残りは半分に切ります。
- 0:192.ミキサーにトッピング用以外の1、マンゴー、牛乳、はちみつを入れ、なめらかになるまで攪拌します。
- 0:093.グラスに注ぎ、ホイップクリーム、トッピング用の1、チャービルを添えて完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 255kcal
- 炭水化物：
- 42.3g
- 脂質：
- 7.5g
- 塩分量：
- 0.2g
- タンパク質：
- 5.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.76
8人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
