ズッキーニとにんじんのナムル レシピ・作り方
「ズッキーニとにんじんのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ズッキーニとにんじんのナムルのご紹介です。一品足りない時や、箸休めなどにおすすめですよ。余り物の野菜で簡単にお作りいただけますので、時間のない時にも重宝します。ぜひお試しくださいね。
調理時間：20分
費用目安：400円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. にんじんは皮を剥いておきます。
- 1. ズッキーニはヘタを切り落とし、縦半分に切り斜めに薄切りにします。
- 2. にんじんはヘタを切り落とし、千切りにします。
- 3. 長ねぎは粗みじん切りにします。
- 4. ボウルに1、2、3、(A)を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをし500Wの電子レンジで2分加熱し、一旦取り出します。
- 5. 4にごま油を加えて、さらによく混ぜラップをし、500Wの電子レンジで2分程、火が通るまで加熱して皿に盛れば完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.3
4.3
コンテンツがありません。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
