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バイ貝の煮つけ レシピ・作り方

「バイ貝の煮つけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
500円
4.54(48)
バイ貝の煮付けのご紹介です。生姜風味の甘辛い煮汁とバイ貝の食感と風味がよく合い、ついついお箸が止まらないおいしさですよ。ごはんにもお酒にもよく合いますのでちょっとしたおもてなしにも喜ばれます。ぜひ、お試しくださいね。
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう!

    バイ貝はよく洗っておきます。

  • 0:06
    1.生姜は皮つきのまま千切りにします。
  • 0:25
    2.鍋に水、塩、バイ貝を入れて中火で熱し、沸いて1分程したら火から下ろし、流水で洗い、唾液腺を取り除き、殻に戻します。
  • 0:29
    3.鍋に1、煮汁の材料を入れて中火で熱し、沸いてきたら2を入れて10分程煮込み、火が通ったら火から下ろし、粗熱をとります。
  • 0:05
    4.器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

加熱後に粗熱を取ることでバイ貝に味が染みこみ、おいしくお召し上がりいただけます。バイ貝の大きさにもよるので煮込み時間は調整してください。しょうゆの量はお好みで調整してください。

栄養価(2人前あたり)

カロリー:
311kcal
炭水化物:
28.1g
脂質:
0.3g
塩分量:
13g
タンパク質:
15g

たべれぽ

レシピ満足度
4.54
48人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    料理酒の代用はありますか?
    +
    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。