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新じゃがと春キャベツの温サラダ レシピ・作り方
「新じゃがと春キャベツの温サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.30(74)
新じゃがいもと春キャベツの温サラダのご紹介です。旬の野菜の甘みをシンプルに味わえるサラダですよ。加熱することで甘みもより引き立ちます。ケチャップとマヨネーズをベースにした簡単ドレッシングは、他の野菜とも相性がいいので、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
新じゃがいもは芽を取り除いておきます。
- 0:281.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、残りのドレッシングの材料を入れてさらによく混ぜます。
- 0:162.新じゃがいもは皮付きのまま一口大に切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 0:183.春キャベツは一口大に切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、しんなりするまで600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 0:164.お皿に2と3を盛り付け、1をかけて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
新じゃがいもと春キャベツは、じゃがいもとキャベツでも代用いただけます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 309kcal
- 炭水化物：
- 27.9g
- 脂質：
- 22.6g
- 塩分量：
- 2.7g
- タンパク質：
- 2.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.30
74人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
新じゃがと春キャベツを使った旬の温サラダです。レンジで加熱するだけで、じゃがいもはホクホク、春キャベツはやわらかく甘みたっぷりに仕上がります。火を使わず10分ほどで完成する手軽さも魅力です。オリーブオイルとレモン汁を使った爽やかなオーロラソースが野菜との相性抜群で、アスパラやエビ、蒸し鶏などをアレンジしても美味しいと好評です。レモン汁は好みで少なめにすると、よりまろやかに仕上がりますよ。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
