紫キャベツとブルーベリーのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

「紫キャベツとブルーベリーのヨーグルトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

紫キャベツとブルーベリーの紫色が鮮やかな、ヨーグルトベースのスムージーです。100gのキャベツを食べるのはなかなか大変ですが、ジュースにすればぐいぐい飲めちゃいます。まろやかな酸味のさわやかドリンクです。

調理時間:5分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 1. 紫キャベツは一口大に切ります。
  2. 2. ミキサーに全ての材料を入れ、撹拌します。
  3. 3. グラスに注いで完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ