シーチキン®︎とブロッコリーのコク旨サラダ　レシピ・作り方

コツ・ポイント

・お好みの「シーチキン」でもおいしくお作りいただけます。 ・ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の方、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ＜「シーチキンSmileプチ マイルド」で作る場合＞ 調理時間10分 ＜材料＞ ・「シーチキンSmileプチ マイルド」：25g ・ブロッコリー：100g ・水：小さじ2 ・ゆで卵（Mサイズ）：1個 ・マヨネーズ：大さじ1 ・粗挽き黒こしょう：適量 ＜手順＞ 1. ブロッコリーは小房に切り分けます。 2. 耐熱ボウルに1、水を入れ、ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで1分半程加熱します。粗熱を取り、ブロッコリーの水気を切ります。 3. 大きめのボウルにゆで卵を入れ、フォークで粗くほぐします。 4. 2、「シーチキンSmileプチ マイルド」、マヨネーズを入れ、味がなじむまで混ぜます。 5. 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうをトッピングして完成です。