焼肉のタレで簡単 鶏むねししとう炒め　レシピ・作り方

手順

1. 準備 ししとうはヘタを取っておきます。
2. 1 ししとうは爪楊枝で数ヶ所に穴をあけます。
3. 2 鶏むね肉は一口大に切ります。
4. 3 フライパンにサラダ油を入れ中火で加熱し、2を入れ蓋をして焼きます。焼き色がついたら1を入れ炒めます。
5. 4 ししとうに焼き色がついたら中火のまま、焼肉のタレを入れ炒め合わせます。
6. 5 鶏むね肉に火が通ったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。