焼肉のタレで簡単 鶏むねししとう炒め　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. ししとうはヘタを取っておきます。
2. 1. ししとうは爪楊枝で数ヶ所に穴をあけます。
3. 2. 鶏むね肉は一口大に切ります。
4. 3. フライパンにサラダ油を入れ中火で加熱し、2を入れ蓋をして焼きます。焼き色がついたら1を入れ炒めます。
5. 4. ししとうに焼き色がついたら中火のまま、焼肉のタレを入れ炒め合わせます。
6. 5. 鶏むね肉に火が通ったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。