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レンジで白菜のおひたし レシピ・作り方
「レンジで白菜のおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
100円
4.30(41)
電子レンジでパパッと作れる白菜のおひたしのレシピです。調味料はめんつゆだけなのに、とっても美味しく仕上がります。もう一品欲しい！という時にいかがですか？とっても簡単なのでおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 白菜160g
- カニカマ2本
- めんつゆ (2倍濃縮)小さじ2
- かつお節適量
手順
- 1白菜は1cm幅に切ります。
- 2カニカマは手で裂きます。
- 3耐熱ボウルに1を入れ、ラップをかけてしんなりするまで600Wの電子レンジで3分程加熱します。
- 4粗熱が取れたら、2、めんつゆを入れて和えます。
- 5器に盛り付けてかつお節を飾ったら完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.30
41人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジで簡単に作れる白菜のおひたしは、白菜本来の自然な甘みと旨みが楽しめる優しい味わいです。カニカマの赤色が美しく彩りを添え、見た目も華やか。薄味でさっぱりとした仕上がりなので、副菜や箸休めにぴったりで、もう一品欲しい時にも重宝します。エノキやもやしなど他の野菜でアレンジも可能で、お好みでポン酢を加えれば味に変化も楽しめます。何度もリピートしたくなる手軽さと美味しさです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
