レンジで白菜のおひたし レシピ・作り方

「レンジで白菜のおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジでパパッと作れる白菜のおひたしのレシピです。調味料はめんつゆだけなのに、とっても美味しく仕上がります。もう一品欲しい!という時にいかがですか?とっても簡単なのでおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 白菜 160g
  • カニカマ 2本
  • めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ2
  • かつお節 適量

作り方

  1. 1. 白菜は1cm幅に切ります。
  2. 2. カニカマは手で裂きます。
  3. 3. 耐熱ボウルに1を入れ、ラップをかけてしんなりするまで600Wの電子レンジで3分程加熱します。
  4. 4. 粗熱が取れたら、2、めんつゆを入れて和えます。
  5. 5. 器に盛り付けてかつお節を飾ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

白菜の加熱時間はご家庭の電子レンジによって調節してください。 加熱後は大変熱くなりますので、取り出す際にはお気をつけください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ