サッとひと品!さやえんどうのゴママヨ和え レシピ・作り方

「サッとひと品!さやえんどうのゴママヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

冷蔵庫にあったさやえんどうとちくわを組み合わせて、ごまとマヨネーズで和えた簡単なひと品です。マヨネーズと白すりごま、白ねりごまを混ぜ合わせるだけでできるタレは、茹でた野菜と合いますので、色々試してみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • さやえんどう 50g
  • お湯 300ml
  • 小さじ1
  • ちくわ 1本
  • ①マヨネーズ 大さじ1
  • ①白すりごま 大さじ1/2
  • ①白ねりごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1. さやえんどうは筋をとり、鍋に沸かしたお湯に塩を加えてさっと茹でます。
  2. 2. 1を食べやすい大きさに切ります。
  3. 3. ちくわは斜め薄切りにします。
  4. 4. ボウルに①を混ぜ合わせます。
  5. 5. 4に2と3を加えて和えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

さやえんどうは塩ゆでする際にしっかり塩味をつけると美味しいですよ。 さやえんどうのほか、さやいんげんでも美味しく作れますし、小松菜などの葉物野菜でも合います。 手順4でしょうゆを少し加えると、また違った味わいが楽しめます。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ