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サバ缶で作る　キャベツの花椒和え　レシピ・作り方

「サバ缶で作る　キャベツの花椒和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
400 円
3.74
(17)

キャベツの和え物のご紹介です。キャベツをサバの味噌煮缶に和えていただきます。花椒の風味がアクセントになった一品です。サバの味噌煮缶を使用することで、少ない材料で簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 キャベツは芯を切り落としておきます。
  2. 1 キャベツは一口大に切ります。
  3. 2 耐熱ボウルに1を入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程キャベツがしんなりするまで加熱します。
  4. 3 ボウルにサバの味噌煮缶、花椒を入れて、ほぐしながら混ぜ合わせます。水気を切った2を加えて和え、ごま油をかけてさらに和えます。
  5. 4 器に盛り付け、小ねぎを散らしてできあがりです。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

3.74
17人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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