アボカドと明太子のナムル風そうめん レシピ・作り方

「アボカドと明太子のナムル風そうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
レビュー
1

アボカドと明太子のナムル風そうめんはいかがですか。ごま油の効いた濃厚なアボカドと、塩気のある明太子が、冷たいそうめんに絡んでおいしいですよ。ぜひお試しください。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 アボカドは半分に切って種を取り除き、皮をむいておきます。 明太子は薄皮を取り除いておきます。
  2. 1 アボカドは2cm角に切ります。
  3. 2 ボウルに1、明太子、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3 別のボウルにつゆの材料を入れて、ラップをかけ、冷蔵庫で10分程冷やします。
  5. 4 鍋のお湯が沸騰したら、そうめんを入れてパッケージの表記通りにゆでます。ザルに上げ、流水にさらし、水気を切ります。
  6. 5 器に4を盛り付け、3をかけ、2、卵黄をのせて完成です。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。

たべれぽ

たべれぽの写真
みんこ
みんこ
2021.10.5
おいしくなかったです
3人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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