さやいんげんと鶏むね肉のガリバタ炒め レシピ・作り方

「さやいんげんと鶏むね肉のガリバタ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さやいんげんをニンニクとバターで炒めるだけでお作りいただける、お手軽なおつまみのご紹介です。時間もかからず、簡単にお作りいただけますよ。お酒との相性もぴったりの一品です。この機会に、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. さやいんげんは筋を取り除いておきます。
  2. 1. さやいんげんを3cm幅の斜め切りにします。
  3. 2. ニンニクをみじん切りにします。
  4. 3. 鶏むね肉を1cm角に切ります。
  5. 4. フライパンに有塩バター、2、鷹の爪の輪切りを入れて弱火にかけます。ニンニクの香りが立ったら3を入れて炒めます。鶏むね肉に火が通ったら1を入れてさっと炒めます。
  6. 5. さやいんげんに有塩バターがなじんだら塩をふり、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減、お好みで調整してください。 さやいんげんのゆで時間はインゲンのサイズによって様子をみてくださいね。

たべれぽ

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