ミュートを解除

じゃがいもとズッキーニの簡単マリネ レシピ・作り方

じゃがいもとズッキーニの簡単マリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
50
費用目安
300
4.30(10)
じゃがいもとズッキーニの簡単マリネのご紹介です。じゃがいもとズッキーニを炒め合わせ、マリネ液に漬けこみました。じゃがいもは電子レンジで加熱して調理するので時短になります。ぜひ作ってみてくださいね。
印刷する

材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。
  • 1じゃがいもは5mm幅の半月切りにします。水に5分ほどさらし、水気を切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。
  • 2ズッキーニはヘタを切り落とし、5mm幅の半月切りにします。
  • 3ボウルにマリネ液の材料を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。
  • 4フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、1、2を入れて炒め、ズッキーニに火が通ったら火から下ろします。
  • 54が温かいうちに3に入れて混ぜ合わせます。
  • 6粗熱を取り、ラップをかけ、冷蔵庫で30分ほど置きます。器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.30
10人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。