ミュートを解除
混ぜるだけ オクラ納豆パスタ レシピ・作り方
「混ぜるだけ オクラ納豆パスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.18(12)
オクラと納豆の和風パスタの紹介です。納豆とオクラのネバネバがパスタにもよくなじみ、さっぱりながらも味わい充分のパスタです。簡単に作ることができますのでぜひ、お試しくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:251.オクラは塩をふって板ずりをしてうぶ毛を取り除き、流水で洗い、水気を切ります。ヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにします。
- 0:182.鍋にお湯を沸かし、塩、スパゲティを入れパッケージの表記通りにゆでます。ゆであがりの1分前に1を加えてゆで、お湯を切ります。
- 0:143.ボウルに納豆、めんつゆ、2を加えて、全体に味がなじむまで混ぜ合わせます。
- 0:074.お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 412kcal
- 炭水化物：
- 84.8g
- 脂質：
- 4.4g
- 塩分量：
- 3.1g
- タンパク質：
- 16.9g
たべれぽ
レシピ満足度
4.18
12人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
