中華あんかけおこげ　レシピ・作り方

手順

• 準備タケノコの水煮は水気を切っておきます。チンゲン菜は根元を切り落としておきます。
• 1チンゲン菜は3cm幅に切ります。タケノコの水煮は3cm角の薄切りにします。
• 2なるとは薄切りにします。
• 3耐熱ボウルに干し椎茸、水を入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れたら軸を切り落とし、薄切りにします。
• 4おこげを作ります。耐熱皿にクッキングシートを敷き、ごはんをのせ、厚さ1cm程に広げます。
• 5600Wの電子レンジでラップをせずに2分加熱し、一度取り出して裏返します。再び600Wの電子レンジで2分程加熱し、粗熱が取れたら5cm角に切ります。
• 6フライパンの底から3cm程揚げ油を注ぎ180℃に熱し、5を入れ、両面5分程揚げ、こんがり揚げ色がついたら油切りをします。
• 7中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚こま切れ肉を入れて炒め、中まで火が通ったら1を入れます。
• 8中火で炒め、チンゲン菜がしんなりしたら2、3、うずら卵の水煮、あんかけの材料を加えます。
• 9ひと煮立ちしたら中火で3分程煮込み、水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火から下ろします。
• 10器に6を入れ、9をかけて完成です。