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リンゴのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

「リンゴのヨーグルトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
150円
4.37(13)
りんごのヨーグルトスムージーのご紹介です。りんごの優しい甘み、ヨーグルトのさわやかな風味がよく合い、おいしいですよ。朝ごはんにもおやつにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
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材料(200ml)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう!

    りんごの皮はむき、芯は取り除いておきます。

  • 0:05
    1.りんごは2cm角に切ります。
  • 0:20
    2.ミキサーに1、無糖ヨーグルト、はちみつ、氷を入れてなめらかになるまで撹拌します。
  • 0:08
    3.器に盛り付け、ミントをのせてできあがりです。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

栄養価(200mlあたり)

カロリー:
267kcal
炭水化物:
60.5g
脂質:
2.2g
塩分量:
0.1g
タンパク質:
2.9g

たべれぽ

レシピ満足度
4.37
13人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。