電子レンジで簡単 タラのおろしポン酢がけ  レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 タラのおろしポン酢がけ 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.65
(8)

魚焼きグリルを使わずに、電子レンジで簡単に作れるタラのおろしポン酢がけのご紹介です。面倒なイメージのある焼き魚ですが、電子レンジを使うことで手軽に、焦がしてしまう心配もなくお作り頂けます。さわやかなゆず胡椒の香りが、やさしい味わいのタラとよく合います。さっぱりとしたおろしポン酢をたっぷりと絡めて頂いてください。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 タラは塩をふって15分程おき、キッチンペーパーで水気をよく拭き取ります。
  2. 2 表面にゆず胡椒を塗り、ラップで包んで10分程おきます。
  3. 3 ラップを外し耐熱皿に乗せ、ラップをかけて500Wの電子レンジで1分づつ3回ほど、タラに火が通るまで加熱します。
  4. 4 お皿に盛り付け、大根おろしを乗せ、ポン酢をかけて完成です。

コツ・ポイント

手順3の加熱回数は、ご使用の電子レンジの火加減によって調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.65
8人の平均満足度
たべれぽの写真
🍏tsururitsu🍎
🍏tsururitsu🍎
2019.2.26
レンジでできるから簡単です😊👌しかも旨い❗ おろしの代わりにかいわれ大根で……
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
てぃあらるびー
てぃあらるびー
2019.1.30
えのき茸が残ってたので軽く炒めて下にひいて 見ました。とても美味しかったです。家族からも好評でリピ決定です。
1人のユーザーが参考になった
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らむまる
らむまる
2024.8.3
さっぱりしていて美味しい。
たべれぽの写真
もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2023.5.30
おいしい!!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。