にんじんといんげんの胡麻和え レシピ・作り方
「にんじんといんげんの胡麻和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
にんじんとさやいんげんの胡麻和えのご紹介です。にんじんの旨味と、さやいんげんの歯応えが、甘めの和え衣とよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。あともう一品ほしいときに、ぜひお試しくださいね。
調理時間：20分
費用目安：200円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
作り方
- 準備. にんじんは皮をむいておきます。 さやいんげんはヘタと筋を取っておきます。
- 1. にんじんは細切りにします。
- 2. さやいんげんは5mm幅の斜め切りにします。
- 3. 耐熱ボウルに1、2を入れて、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱し、粗熱を取ります。
- 4. ボウルに和え衣の材料を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 5. 水気を切った3を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 6. 器に盛り付けできあがりです。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
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