里芋とミックスベジタブルのおやき レシピ・作り方

「里芋とミックスベジタブルのおやき」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
レビュー
なし

里芋とミックスベジタブルのおやきのご紹介です。ねっとりとした里芋の旨味に、ミックスベジタブルを練りこんで、おやきに仕上げました。素材の旨味を生かすため、味つけはシンプルにしています。素朴な旨味が味わえる一品です。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 里芋は皮をむいておきます。 ミックスベジタブルは、パッケージの表記通りに解凍しておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。
  2. 1 里芋は乱切りにします。
  3. 2 ボウルに1、塩を入れ、手で揉みこみます。
  4. 3 鍋に水、2を入れ、中火にかけて沸騰させ、やわらかくなるまで3分程ゆで、湯切りをします。別のボウルに入れて、熱いうちにフォークでよくつぶします。
  5. 4 ミックスベジタブル、(A)を入れ、全体に味がなじむまで混ぜ合わせます。4等分にし、円形に成形します。
  6. 5 中火に熱したフライパンにごま油をひき、4を入れ、両面に焼き色がつくまで5分程、返しながら焼き、火から下ろします。
  7. 6 大葉を敷いた器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するキーワード

コンテンツがありません。