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納豆ときゅうりのたくあん和え レシピ・作り方
「納豆ときゅうりのたくあん和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.39(7)
納豆ときゅうりを使った和え物のご紹介です。ネバネバとした納豆と、食感のよいきゅうりとたくあんがクセになる一品です。ごはんのお供にはもちろんですが、おつまみにもぴったりですよ。簡単に作ることができるので、食卓にあと一品欲しい時などにもおすすめです。ぜひ、作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1きゅうりは縦に半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。
- 2たくあんは細切りにします。
- 3ボウルに(A)、1、2、ひきわり納豆を入れ全体に味がなじむように和えます。
- 4器に盛り付け、のりをのせて完成です。
コツ・ポイント
めんつゆは2倍濃縮タイプを使用しています。めんつゆは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。
ひきわり納豆は、お好みの粒の大きさのもので代用してお作りいただけます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 175kcal
- 炭水化物：
- 12.5g
- 脂質：
- 10.4g
- 塩分量：
- 1.6g
- タンパク質：
- 9.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.39
7人の平均満足度
