小松菜とパプリカのツナ炒め　レシピ・作り方

手順

1. 準備 赤パプリカは、ヘタと種を取り除いておきます。
2. 1 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
3. 2 赤パプリカは乱切りにします。
4. 3 中火に熱したフライパンにごま油をひき、1、2を入れ、小松菜がしんなりするまで炒めます。
5. 4 ツナ水煮を入れ、全体がなじむまで中火で炒めます。
6. 5 塩こしょうを入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めたら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。