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かぼちゃとにんじんの胡麻マヨ炒め レシピ・作り方
「かぼちゃとにんじんの胡麻マヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
4.27(12)
かぼちゃとにんじんの胡麻マヨ炒めのご紹介です。かぼちゃとにんじんのほのかな甘味が、胡麻の風味が効いたマヨネーズとよく合います。副菜の一品として、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備かぼちゃは皮をむき、種とワタを取り除いておきます。 にんじんは皮をむいておきます。
- 1かぼちゃ、にんじんは細切りにします。
- 2ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 3中火に熱したフライパンにごま油をひき、1を入れ、かぼちゃとにんじんがやわらかくなるまで炒めます。
- 4中火のまま2を入れ、全体に味がなじむまで炒めます。火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
事前に調味料を混ぜ合わせることで、均一に調味料が行き渡り、調理がしやすくなります。
調味料をフライパンに入れたら、焦がさないように混ぜ合わせながら仕上げてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.27
12人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
