もやしと水菜のシンプルサラダ レシピ・作り方

「もやしと水菜のシンプルサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
3.99
(13)

もやしと水菜のシンプルサラダのご紹介です。もやしの歯ごたえと水菜の食感が、酸味の効いたドレッシングとよく合います。カニカマやちくわ、お好みの野菜などを入れると、バリエーションが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 もやしはひげ根を取っておきます。
  2. 1 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  3. 2 耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで3分程、火が通るまで加熱し、粗熱を取ります。
  4. 3 ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 4 水気を絞った2、1を入れ、よく混ぜ合わせます。
  6. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 和える時は、もやしの水気をしっかり絞って混ぜ合わせてください。

たべれぽ

レシピ満足度

3.99
13人の平均満足度
たべれぽの写真
めいめい
めいめい
2021.8.21
ちくわを入れてごま油とゴマも入れました!
4人のユーザーが参考になった
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まに
まに
2021.10.2
3人のユーザーが参考になった
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うま美
うま美
2025.4.20
ツナと塩昆布も入れました。シャキシャキで美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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shieharuko
shieharuko
2024.10.28
カニカマとすりゴマを足しました。さっぱり味で美味しかったです。
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しおり
しおり
2024.7.30
旦那さんが喜んで食べていました! ごま油 鶏ガラ 目分量で追加しました。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。