ブルーベリーのオーバーナイトオーツ レシピ・作り方

「ブルーベリーのオーバーナイトオーツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

朝食にオーバーナイトオーツはいかがでしょうか。ヨーグルトにしっかりと浸し柔らかくしたオートミールと、ブルーベリーがよく合い、さっぱりと召し上がれますよ。夜に漬けておけば、忙しい朝でも手軽に作れるので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:320分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • オートミール 50g
  • ①無糖ヨーグルト 200g
  • ①はちみつ 大さじ2
  • ブルーベリー 30g
  • ココナッツロング 2g

作り方

  1. 1. ボウルに①、オートミールを加え、味がなじむまで混ぜ合わせ、ラップをかけ、冷蔵庫で5時間ほど漬け込みます。
  2. 2. オートミールがしんなりしたら、器に盛り付け、ブルーベリー、ココナッツロングをのせ完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

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