電子レンジで作る 大根のペースト レシピ・作り方

「電子レンジで作る 大根のペースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、電子レンジで作る大根のペーストはいかがでしょうか。電子レンジであっという間に作ることが出来るので、ストックを切らしたときなどにも便利ですよ。おかゆやうどん、にゅうめんのトッピングにもおすすめです。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1食分)

  • 大根 15g
  • 水 (加熱用) 大さじ1

作り方

  1. 1. 大根は皮を剥き、2cm角に切ります。
  2. 2. 耐熱ボウルに1と水を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで40秒程加熱します。一度取り出して、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでさらに40秒程加熱します。
  3. 3. 食べ始めは、2が熱いうちに細かい網で裏ごしして、ペースト状にします。(画面左)
  4. 4. 赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すり鉢をしっかり持ち、すり潰します。(画面右)
  5. 5. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

5、6ヶ月ごろ(初期)を目安にしています。 液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ