電子レンジで作る大根のペースト　レシピ・作り方

Name: 電子レンジで作る 大根のペースト
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 大根 15g; 水 大さじ1

「電子レンジで作る大根のペースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

10 分

費用目安

100 円

4.56

(9)

離乳食5、6ヶ月ごろ（初期）から始められる、電子レンジで作る大根のペーストはいかがでしょうか。電子レンジであっという間に作ることが出来るので、ストックを切らしたときなどにも便利ですよ。おかゆやうどん、にゅうめんのトッピングにもおすすめです。

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材料（1食分）

大根 15g
水 (加熱用) 大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1 大根は皮を剥き、2cm角に切ります。
2 耐熱ボウルに1と水を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで40秒程加熱します。一度取り出して、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでさらに40秒程加熱します。
3 食べ始めは、2が熱いうちに細かい網で裏ごしして、ペースト状にします。(画面左)
4 赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すり鉢をしっかり持ち、すり潰します。(画面右)
5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

5、6ヶ月ごろ（初期）を目安にしています。液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。