バナナのアサイーボウル レシピ・作り方

「バナナのアサイーボウル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

朝食にぴったりなバナナのアサイーボウルはいかがでしょうか。アサイーピューレに豆乳とバナナを加えてミキサーにかけ、甘いバナナとグラノーラをたっぷりのせると食べ応えも抜群ですよ。簡単なので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • 冷凍アサイーピューレ (無糖) 100g
  • 無調整豆乳 100ml
  • バナナ (60g) 1/2本
  • トッピング
  • バナナ (60g) 1/2本
  • ブルーベリー 30g
  • グラノーラ 30g
  • ミント 適量

作り方

  1. 準備. ミキサーに入れるバナナは一口大に切っておきます。
  2. 1. トッピング用バナナは1cm幅に切ります。
  3. 2. ミキサーに冷凍アサイーピューレ、無調整豆乳、バナナを入れて、なめらかになるまで撹拌します。
  4. 3. 器に2、1、残りのトッピングの材料を盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

無調整豆乳は、調整豆乳や牛乳でも代用してお作りいただけます。 トッピングはお好みのものを使用して、アレンジしてみてくださいね。

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