サバ缶とキャベツのガーリック炒め　レシピ・作り方

手順

1. 1 キャベツはざく切りにします。
2. 2 ボウルにサバの水煮缶を入れてほぐします。
3. 3 フライパンにオリーブオイル、すりおろしニンニクを入れ、中火にかけて香りが立つまで加熱します。
4. 4 1を入れ、キャベツがしんなりするまで中火で3分程炒めます。
5. 5 2を入れて中火で炒め合わせ、塩こしょうで味を調え、全体に味がなじんだら火から下ろします。
6. 6 器に盛り付けて完成です。