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大根ととうもろこしのオーロラサラダ　レシピ・作り方

「大根ととうもろこしのオーロラサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
4.55(10)
大根のシャキシャキ食感がおいしいサラダです。
葉物野菜が高いときなどにおすすめです。
オーロラソースは、和えてしまってもおいしいです。
大根以外の様々な野菜でもアレンジが可能です。
簡単に作れるので、もう一品欲しいときに是非お試しください。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:19
    1.大根は皮を剥き、千切りにします。
  • 0:23
    2.1に塩を振り、10分ほど置いた後、手で水分を絞ります。
  • 0:10
    3.ボウルに2とコーンを入れて 混ぜ合わせます。
  • 0:30
    4.オーロラソースの材料を混ぜ合わせます。
  • 0:15
    5.3を器に盛り付けて、4をかけたら完成です。お好みで黒こしょうをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

大根に塩を振って長時間置くと、水分が抜け出てしんなりとします。シャキシャキとした食感を楽しむには5～10分がおすすめです。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
126kcal
炭水化物：
11.5g
脂質：
8.9g
塩分量：
1.4g
タンパク質：
1.1g

たべれぽ

レシピ満足度
4.55
10人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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