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茶えのきとしいたけのレンジ蒸し レシピ・作り方
「茶えのきとしいたけのレンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
茶えのきとしいたけのレンジ蒸しのご紹介です。電子レンジで簡単に作れるので、あともう一品おかずが欲しいときにもおすすめです。お好みのきのこを組み合わせて、アレンジもできますよ。ぜひ作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 茶えのきは石づきを切り落とし、手でほぐします。
- 2 しいたけは石づきを切り落とし、かさと軸に分けます。軸は手で割き、かさは薄切りにします。
- 3 耐熱ボウルに1、2、(A)を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 4 具材に火が通ったら塩で味を調え、よく混ぜ合わせます。器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 今回は茶えのきで作りましたが、えのきでもお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
pom
2022.2.18
茶えのき 2袋
しいたけ 3枚
鶏ガラ、醤油、ごま油 小1.5
600w 4分
1人のユーザーが参考になった
あや
2022.8.30
とにかく簡単でヘルシー✨
そして美味しくてリピ確定!♡
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